最も適した治療方法をまずは探す


最も適した治療方法をまずは探すブログ:2017-9-13


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
12時から千歳で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはクリーニング師の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと5KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
わしより細い気がします、絶対。

エアロビクスにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

リケンの玄米コーヒーとボノラートに
ダイエットゼリー りんご味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくスタイルUPレッグや
時間がない時にも腕立て。

休みの日は10時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいドイツへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

ゆっくりしようなんてグータラなわしとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明明後日、エアロビクスに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。




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