最も適した治療方法をまずは探す


最も適した治療方法をまずは探すブログ:2018-12-29


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は恋人に付き合って9時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにあたしも9時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエット緑茶を飲んで元気にウォーキング。

そしてスピルザDとwiiスポーツやら、
エアリーシェイプやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤リズムが
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー オレンジ味を食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

2`痩せたいとか特になさそうだし、ポテトチップスうすしお味を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

あたしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

雲ひとつない晴天とかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみに恋人は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはゆっくりしよう。

昼寝でもしようかなー(笑)





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